JAKUSZYCE
WEEKENDOWE KURSY
CZAS TRWANIA: 2 dni
MAX. LICZBA KURSANTÓW: 8
CENA: 400 zł / 2 dni
ZOBACZ OFERTĘ NASZYCH KURSÓW W JAKUSZYCACH
KADRA INSTRUKTORSKA
MARTA KOCEMBA
ZAŁOŻYCIELKA NARTICA / INSTRUKTORKA
Była zawodniczka i medalistka Mistrzostw Polski w biegach narciarskich, od wielu lat związana z narciarstwem zarówno jako sportowiec, jak i instruktor. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy szkoleniowej z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Założycielka szkółki Nartica oraz organizatorka obozów narciarskich w Norwegii. Prowadzi biuro podróży specjalizujące się w wyjazdach sportowych i szkoleniowych. Na co dzień pracuje również jako trener młodzieży niewidomej i słabowidzącej w biegach narciarskich oraz biathlonie. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na kierunku Wychowanie Fizyczne ze specjalizacją menadżer sportu.
DARIA SZKURAT
INSTRUKTORKA
Była zawodniczka i członkini kadry narodowej w biegach narciarskich. Na swoim koncie ma kilka sukcesów międzynarodowych. Między innymi dwukrotne 15 miejsce na Mistrzostwach Świata Juniorów, złoty oraz dwa srebrne medale Mistrzostw Polski Seniorów, a także zwycięstwo w klaysfikacji generalnej Pucharu Kontynentalnego Slavic Cup. Obecnie łączy studia z pracą instruktorki w naszej szkółce, gdzie z pasją przekazuje swoje doświadczenie i wiedzę.
KURSY
DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Weekendowe kursy narciarstwa biegowego to idealna propozycja dla osób początkujących, które chcą pewnie i świadomie wejść w świat biegówek, a także tych, którzy mają już podstawy, ale chcą poprawić technikę.
Podczas kursu poznasz solidne podstawy wybranej techniki – klasycznej lub łyżwowej oraz nauczysz się jak efektywnie poruszać się po zróżnicowanym terenie.
Naszym najważniejszym celem jest to, aby po kursie każdy uczestnik potrafił samodzielnie, sprawnie i przede wszystkim bezpiecznie poruszać się po trasach biegowych, niezależnie od warunków.
CENA: 400 zł / 2 dni
– Ponad 8 godzin szkolenia techniki z instruktorem
– Indywidualna video analiza techniki
– Ubezpieczenie NNW
– Pakiet prezentowy Nartica
– Transportu
– Wypożyczenia sprzętu
– Noclegu oraz wyżywienia
SOBOTA
9:30 – 10:00 – zbiórka przy Dolnośląskim Centrum Sportów na Polanie Jakuszyckiej. Sprawdzenie sprzętu i przygotowanie do zajęć.
10:00 – 12:00 – Pierwszy blok zajęć
12:00 – 14:00 – przerwa obiadowa. Czas na regenerację przed kolejnym blokiem treningowym. Możliwość wspólnego posiłku w Restauracji w budynku Dolnośląskiego Centrum Sportów Zimowych.
14:00 – 16:00 – Drugi blok zajęć
NIEDZIELA
9:30 – 10:00 – zbiórka przy Dolnośląskim Centrum Sportów na Polanie Jakuszyckiej. Sprawdzenie sprzętu i przygotowanie do zajęć.
-10:00 – 12:00 – Pierwszy blok zajęć
12:00 – 14:00 – przerwa obiadowa. Czas na regenerację przed kolejnym blokiem treningowym. Możliwość wspólnego posiłku w Restauracji w budynku Dolnośląskiego Centrum Sportów Zimowych.
14:00 – 16:00 – Drugi blok zajęć. Zakończenie kursu.
CHCESZ ZAPISAĆ SIĘ NA KURS?
Wybierz termin i wypełnij formularz, aby zarezerwować swoje miejsce już dziś!
TERMINY
REZERWACJA
17-18 styczeń 2026 TECHNIKA KLASYCZNA
24-25 styczeń 2026 TECHNIKA ŁYŻWOWA
28 luty – 1 marzec 2026 TECHNIKA KLASYCZNA
KURS DLA ŚREDNIOZAAWANSOWANYCH
Ten specjalistyczny, dwudniowy kurs został stworzony z myślą o osobach średniozaawansowanych, które chcą wejść na wyższy poziom i solidnie przygotować się do startu w Biegu Piastów lub innych zawodach narciarstwa biegowego.
Podczas kursu doskonalona jest zarówno technika klasyczna, jak i łyżwowa, co umożliwia uczestnikom rozwijanie obu technik oraz budowanie pełnej wszechstronności na trasach biegowych.
CENA: 450 zł / 2 dni
– Ponad 8 godzin szkolenia techniki klasycznej oraz łyżwowej z instruktorem
– Indywidualna video analiza techniki
– Ubezpieczenie NNW
– Pakiet prezentowy Nartica
– Transportu
– Wypożyczenia sprzętu
– Noclegu oraz wyżywienia
SOBOTA
9:30 – 10:00 – zbiórka przy Dolnośląskim Centrum Sportów na Polanie Jakuszyckiej. Sprawdzenie sprzętu i przygotowanie do zajęć.
10:00 – 12:00 – Pierwszy blok zajęć – technika klasyczna.
12:00 – 14:00 – przerwa obiadowa. Czas na regenerację przed kolejnym blokiem treningowym. Możliwość wspólnego posiłku w Restauracji w budynku Dolnośląskiego Centrum Sportów Zimowych.
14:00 – 16:00 – Drugi blok zajęć – technika klasyczna
NIEDZIELA
9:30 – 10:00 – zbiórka przy Dolnośląskim Centrum Sportów na Polanie Jakuszyckiej. Sprawdzenie sprzętu i przygotowanie do zajęć.
-10:00 – 12:00 – Pierwszy blok zajęć – technika łyżwowa
12:00 – 14:00 – przerwa obiadowa. Czas na regenerację przed kolejnym blokiem treningowym. Możliwość wspólnego posiłku w Restauracji w budynku Dolnośląskiego Centrum Sportów Zimowych.
14:00 – 16:00 – Drugi blok zajęć – technika łyżwowa. Zakończenie kursu.
TERMINY
REZERWACJA
31 STYCZEŃ – 1 LUTY 2026
MASZ PYTANIA?
+ 48 696 936 487
Marta
nartica.kontakt@gmail.com
Poniedziałek – Piątek
8:00 – 19:00